嗖!
就在六角球落地弹起,朝右方射出的瞬间,王皓如蛰伏的猎豹一般动了。
只见王皓反应非常迅速,脚下更是快如闪电,三两步跨过两三米的距离,同时伸出手去,稳稳地把六角球握在了手中。
“这。。。。。。”
看到王皓如此稳健地就接住了六角球,阿托利洛马琴科也是长大嘴巴,饶是知道王皓的速度很快,但是这也太快了,而且王皓刚才接球竟然明显还是留有余地。
阿托利洛马琴科惊叹,从一米多的高度抛球,对于王皓来说,起点是有点低了。
“这次我们高一些!”阿托利洛马琴科笑道。
王皓点点头,刚才那次抛射确实速度有点慢了,王皓俯下身来,目光紧盯六角球,准备继续训练。
噗!
六角球从阿托利洛马琴科手中抛起,足足飞到了两米多高,才开始落地。
自由落体,高度越高,着地的速度自然越快,冲击力自然越大,对于六角球来说重新弹射起来的速度自然会更快。
六角球落地,瞬间再次弹起,这次的弹起的速度明显比上一次的速度快了三四成,而且从左侧向远离王皓的方向飞出去了。
这对王皓的考验更大了。
不过,早已蓄势待发的王皓却是早就准备好了,在几乎六角球刚刚弹射起的同时,如同离弦的箭一般,飞射出去,速度瞬间爆发,跨过三四米的距离,然后纵深一跃,右手伸出,在半空中接住了六角球。
“又接住了。。。。。。”阿托利洛马琴科被王皓惊人的反应和爆发速度惊呆了。
阿托利洛马琴科记得自己刚刚开始练习六角球的时候,只是一个从一米多高抛出的六角球就能让他手忙脚乱了,往往抛出十几次,阿托利洛马琴科才能够凑巧接住一次。
而王皓同样是第一次训练,竟然就能够稳稳接住一米多高抛射的六角球,还能够接住两米高以上抛射的六角球。
真是太变态了,阿托利洛马琴科心道。
“来!我们再高一点!”阿托利洛马琴科笑着说,这一次他把六角球抛射到了接近三米高。
其实,刚才王皓接两米多高抛射的六角球时,就已经使出了全力,才只是险些可以接助,所以两米多高对于王皓来说已经足够用来训练了,是有相当几率接不住的。
紧跟着,两人就用两米多高的高度,开始了六角球的训练。
通过持续地训练,王皓发现了六角球训练的妙用,虽然同样是反应速度和协调性的训练,洛马琴科速度球的训练因为基本上都是小幅度的移动,盯着眼前的速度球,所以训练形式上更加内敛,而六角球的训练需要大幅度的移动,所以训练上是大开大合。
所以两种类似目的的训练方法,对肌肉群和协议能力的训练性并不一样,正好可以做为补充。
王皓在六角球的训练
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