下来也脸不红气不喘。
“张栋,你以后训练完加练十圈儿”
一听还要加练,张栋的脸上立刻带上了痛苦面具,嬴政给他抛去一个幸灾乐祸的眼神,叫你逞能,现在不跳了吧?
跑步连开胃菜都不算,一会儿有你受的。
“接下来开始拉伸筋骨,为引导术打下基础,我先示范一下,你们照着做”
骆寒说完话,走到一个单杠面前,把一条腿放上去,开始压腿,直到下巴碰到小腿上才结束。
“开始练习”
张栋把腿放上去,只向下压了一点就压不动了,感觉再压下去,腰和胯就要断。
嬴政之前经历过这样的训练,比他强点,但也做不到骆寒那种程度。
三大爷的身体柔韧度竟然比嬴政还强,是三人中压腿幅度最大的人。
“你们上去帮助他们三个压腿”
“是”
骆寒一声令下,瞬间跑过去一群人。
张栋被人按住强行往下压腿,疼的他直嚎,嬴政咬着牙说道:“你之前不是挺勇猛的吗?现在怎么窜稀了?”。
“滚!我那会儿说你,完全是因为你之前说我是妖孽,啊!慢点压,腰断了”
三大爷是三人中最轻松的一个,不过也满脑门子汗。
这一上午,仿佛时间被定格了,过的极慢,马上就熬不住时,终于中午了,可以休息两个小时,吃饭的时候,张栋苦着脸说道:“怎么办?还有整整一个月!”。
“这就撑不住了?”嬴政丢给张栋鄙视的眼神,微微摇了摇头,说道,“像这种日子,我在苦修院里熬了整整三年,才找机会逃出去”。
“什么意思?你在苦修院里接受的训练和这里一样?”
“废话,不然我看完天赋开发方法为什么问能不能退出,结果被你这个蠢货扰乱了我的计划”
“你他喵为什么不早说?”
“我为什么要早说?”
“你”
“我还可以告诉你个好消息,压腿只是开胃菜,更痛苦的还在后头呢,你就好好受着吧!”
“哼,好像你不受着”
午饭结束,张栋本以为能好好躺一会儿,恢复恢复元气,结果骆寒又把他们叫到了训练室。
“现在开始用天赋开发手册里讲到的方法,感受宇宙,并尝试和宇宙建立起联系”
张栋没敢废话,他隐隐有一种感觉,负责训练他们的人,别看身材不壮,但却相当厉害,最起码也能把他收拾的服服帖帖,赶紧盘腿坐在地上,按照天赋开发手册中的方法,先调动体内的黑白雾气。
这一瞬间,针扎一般的痛,就像是在仙人掌打滚儿。
没忍住,惨嚎了一声。
坐在他旁边的三大爷和嬴政也惨叫了一声。
“刚开始比较痛苦,都忍耐一下,继续练习”
张栋和嬴政都没有立刻开始调动体内的黑白雾气,只有三大爷照做了,他曾经在不打麻药的情况下,亲手用烧过的小刀,从
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