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周波最大问题就是体能,大学生球员们最大问题是还不会运用体能,所以这个阶段非常重要
至于他们实际上体能和职业运动员有多少差距?
深蹲提膝跳、深蹲侧弓箭步、枪式深蹲、换腿跳深蹲、深蹲跳、深蹲转身跳……
再配合上下午的标准有球训练
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权色:官场桃花运:第154章·赤果讹诈叩求蝴蝶 vip 发表于 2015-09-15 03:03:58周波最大问题就是体能,大学生球员们最大问题是还不会运用体能,所以这个阶段非常重要
男神修炼手册(快穿):第2802章 发表于 2019-10-07 04:07:04至于他们实际上体能和职业运动员有多少差距?
秦时:一人之下:第三百四十六章 毫无悬念 发表于 2022-12-06 21:29:55深蹲提膝跳、深蹲侧弓箭步、枪式深蹲、换腿跳深蹲、深蹲跳、深蹲转身跳……
高干子弟吸精系统(NPH,H):致读者 发表于 2023-04-20 01:01:00再配合上下午的标准有球训练
病娇想方设法杀死她的每一天(校园1V1):释放妖魂(百珠加更~) 发表于 2022-07-24 18:15:00